FUTBOL

  defensor.  La defensa de la portería contra los atacantes del otro equipo constituye un logro subestimado. Existen tres elementos básicos que debes tener en mente al marcar a un oponente en el fútbol: [4] No te dejes engañar si es que tu oponente empieza a moverse y luego se detiene con el balón, amaga ir en una dirección para luego ir en otra, o intenta otros amagos o trucos, sino que debes mantener la vista sobre el balón en todo momento. Mantente entre el balón y la portería. En otras palabras, evita dejar que el balón quede detrás de ti. El momento en el que debes tratar de golpear el balón para alejarlo es justo después de que el atacante golpee el balón al driblarlo. Esto se conoce como anticiparse al dribleo y es fundamental para quitarle el balón a un jugador atacante.

   tiros. En caso de que te encuentres muy cerca de la portería y solo necesites precisión, podrías patear el balón con el punto óptimo de la parte interior de tu pie, como en un pase. Sin embargo, por lo general, te encontrarás más lejos de la portería y, además de precisión, necesitarás potencia.[3] Golpea el balón con la parte central de los cordones del botín y de forma que el pie apunte hacia el suelo. A medida que termines el movimiento, el pie debe mantenerse apuntando en esta dirección. Usa las caderas para balancear el balón. Atraviesa el pie por delante de tu cuerpo de ser necesario para generar aún más potencia. De esta forma, ambos pies deberían levantarse del suelo.

    Los pases tienen relación con lograr que el balón quede exactamente en donde quieras que esté. Debes pasar un balón de fútbol pateándolo con la parte interior de tu pie de forma que generes una menor potencia y una mayor precisión. Después de dominar el pase básico, puedes probar con realizar pases a tus compañeros de equipo mediante los movimientos cortados y de gancho. [2] Para realizar pases, la punta del pie debe apuntar hacia arriba y el talón debe estar apoyado en el suelo. Anticipa el lugar en donde vaya a estar un jugador. En caso de que tu compañero de equipo esté corriendo, siempre debes patear el balón hacia un lugar delante de él para que pueda correr en dirección al balón. Para realizar un gancho, debes usar la parte interior de tu pie, pero girándolo más hacia adelante (en un ángulo de 45 grados hacia tu objetivo en lugar de un ángulo más cerca de los 90) al momento de golpear el balón. Necesitarás un poco más de práctica para realizar un pase cortado, ya que es

  driblar el balón. Esto se refiere a mantener el control del balón mientras corres. Para que tu equipo pueda mantenerse en posesión del balón, debes poder driblar bien. Driblar tiene relación con tocar el balón con la fuerza suficiente como para lograr que avance, pero de un modo lo suficientemente ligero como para que no deje de estar a tu lado.[1] Es posible driblar con la parte interior del pie, con la parte superior de la punta (apuntando el pie hacia el suelo) e incluso con la parte exterior del pie. Para los principiantes, es probable que sea más fácil hacerlo con la parte interior del pie. Aprende a driblar a distintas velocidades. Driblarás de forma muy diferente al correr a lo largo de las bandas laterales después de haber vencido al jugador defensor que cuando lo encares de frente

El sueldo de un futbolista depende, principalmente, de la categoría en la que juega. Por ejemplo, podemos ver que no gana de igual manera un jugador de fútbol de Primera División que uno de Segunda División o un futbolista de División de Honor. El pago de un futbolista profesional en España puede tener una brecha muy grande, puesto que varía desde los alrededor de 12.000 euros anuales que puede ganar un futbolista de Segunda B a los 22 millones netos que cobra Cristiano Ronaldo del muy conocido equipo, el Real Madrid. De la misma manera, el salario de los jugadores de fútbol es diferente también cuando se trata de una serie de comisiones además de la ya mencionada, como son la prima de contratación o fichaje, la prima de partido, el salario por mes, las remuneraciones extraordinarias, bonos por antigüedad y los derechos de explotación de imagen en su caso.

Según el reglamento de Sanciones 2016 - 2017 de la Liga MX, el costo de cada una de las tarjetas es diferente. Cada amarilla mostrada tiene una sanción de 30 UMAs (Unidad de Medida y Actualización). Según datos del INEGI, cada UMA tiene un valor de $75.49 en el 2017 (setenta y cinco pesos con cuarenta y nueve centavos). Haciendo la multiplicación, cada tarjeta amarilla tiene un costo de $2,264.7 (dos mil doscientos sesenta y cuatro pesos con siete centavos). Eso en teoría, debido a que el Reglamento de Sanciones menciona que cada amonestación tiene una manera diferente de calificarse, es decir, que no todas tienen el mismo costo. Aquí lo que dice el reglamento: "Las faltas anteriormente señaladas serán sancionadas con una multa de 30 a 200 UMAs, según la gravedad del caso" menciona el documento en el capítulo II "Infracciones cometidas por jugadores a las reglas de juego", inciso A "Infracciones leves", artículo 15, página 11. Dicho esto y tomando

  que muestra un árbitro a jugadores o miembros del equipo técnico por los diversas razones, generalmente por faltas al reglamento de caracter leve o moderado (ver reglas del fútbol). La acumulación de dos tarjetas amarillas supone una tarjeta roja o lo que es lo mismo la expulsión del terreno de juego. Asimismo la acumulación de cinco tarjetas amarillas en diversos partidos supone una sanción de una jornada sin poder jugar.

    Un jugador que ha sido amonestado puede seguir jugando, sin embargo, un jugador que recibe una segunda amonestación en un partido es expulsado (amonestado con tarjeta amarilla una vez más, y luego una tarjeta roja), lo que significa que debe abandonar el campo inmediatamente y no participa más en el juego.

    DESAYUNO. Leche. Fruta. Cereales, galletas o pan. ALMUERZO. Fruta o zumo. COMIDA. Arroz, legumbres, patatas o pasta. Pescado, huevos o carne. Guarnición de hortalizas y/o verduras. Fruta o yogurt. MERIENDA. Fruta, leche, yogurt o frutos secos. CENA. Ensalada o verduras. Fruta. Yogurt.

Dentro de todo en la vida y en la práctica del deporte en general conlleva una serie de riesgos para la salud y para la vida dentro de las cuales podemos encontrar por ejemplo: las lesiones musculares, las fractura de huesos y articulaciones por el roce característico de este deporte. Muy importante y que está sucediendo muy a menudo en el fútbol en los últimos años es la pérdida de vidas que se dan especialmente por ataques en el sistema cardiovascular por el elevado esfuerzo físico de los jugadores en unos casos y en otros por enfermedades que ni siquiera fueron detectadas o tratadas a tiempo y debido al desgaste físico de un deportista de alto rendimiento lleva a la pérdida de la vida.

Es así como el deporte del fútbol en nuestros días, presenta un sinnúmero de beneficios propios por la práctica de esta actividad física. Entre algunos beneficios podemos destacar el hecho de tener la descarga de energía propia del ser humano provocada principalmente por el stress y actividades académicas o laborales, que en determinado momento se acumulan a lo largo de las semanas, esto en particular lo vemos representado por la práctica sabatina o dominical de uno o más encuentros futbolísticos, en las denominadas pichangas de barrios o en ligas organizadas en cada ciudad de nuestro país.

El  fútbol  no sólo es un deporte de masas sin más, es una actividad que aporta beneficios para la salud y el desarrollo emocional de los niños que lo practican. Está indicado para niños hiperactivos, ya que les  ayuda  a adquirir disciplina, capacidad de organización y concentración.

  -.LA CHILENA ES UNA PARTE DONDE EL JUGADOR PASA UL BALON DE LADO A LADO DE ,LOS PIES.

  INICIO Y REANUDARON DEL JUEGO BALON EN JUEGO O FUERA DE JUEGO.

EL FUTBOL ES UN DEPORTE DE BALON SE JUEGA EN UNA CANCHA DE 90 POR 120 COMO MAXIMO O 45 POR 90 COMO MINIMO LA CANCHA PUEDE SERV CESPED (NATURAL O SINTETICO)O DE TIERRA .

  ES UN DEPORTE QUE SE PRACTICA ENTRE 2 EQUIPOS DE ONCE JUGADORES QUE TRATAN DE LLEBAR EL BALON AMELONADO MAS ALLA DE UNA LINEA DE META DEL EQUIPO CONTRARIO VENCE EL EQUIPO QUE CONSIGUE MAS PUNTOS EN  LOS 60 MINUTOS QUE DURA EL ENCUENTRO DIVIDIDOS EN 4 PARTES IGUALES.  

  se considera a partir de 1863 año de fundacion de the football association aunque sus origees al igual que los demas . el primer organo gubernativo del deporte ambos tipos de juego tiene la misma raiz y un arbol genealogico de muy ramifacacion una profunda y minucuosa imvestigacion ha dado con una media docena de diferentes juegos.

  lo hice para dar a como empieza a jugar uno como yo y no se sientan las peersonas mas malas en el futbol y que no solo ellos sino que todos empezamos por algo. me apacionaa jugar futbol pòrque desarrollo mis avilidades aunque antes no megustaba para nada de ahi fui viendo como jugaban y me empezo a llmar la atencion como jugaban y hacian jugadas y tambiem metian goles que me quedaba con la boca abierta.